Fast food διατροφή γεγονότα
Εκτυπώστε αυτήν την ανάρτηση 
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αυτό το άρθρο σε ένα φίλο Ακόμα μου αρέσουν τα γρήγορα τρόφιμα και ακόμη κι αν αποφευχθεί αυτό σε σχεδόν όλες οι δαπάνες που θα εξακολουθούν να απέχουν πολύ σκληρά για μια πλευρά του τηγανητές. Πρόσφατα είχα την ευκαιρία να αποφευχθούν εντελώς fast food, με τη διασφάλιση ότι θα σχέδιο δείπνα με τη γυναίκα μου συχνότερα και καλύτερα.
Εδώ είναι ένα μεγάλο τεράστιο σελίδα της διατροφικής πληροφορίες για τα τρόφιμα που πωλούνται από σχεδόν όλα τα καταστήματα γρήγορου φαγητού στη χώρα
Fast Food Εστιατόρια & Διατροφή γεγονότων
Βλέποντας τον κατάλογο, θα σας κάνει ακόμη πιο ενήμεροι για τις κακές επιλογές σε fast food takeout. Θεωρώ πάντα ότι το μέσο άτομο θα πρέπει να τρώει περίπου 1500 θερμίδες την ημέρα, ώστε όταν βλέπω έναν κατάλογο σαν αυτό προσπαθώ να δω πόσο δύσκολο είναι να τρώει 1000 θερμίδες (αυτό θα ήταν ένα πολύ κακό και μεγάλο γεύμα) και σύμφωνα με ο κατάλογος αυτός δεν θα ήταν καθόλου δύσκολο.
Το άλλο πράγμα που είναι δύσκολο να μετρήσει, αλλά θα πρέπει να είναι απολύτως σαφές από τώρα για τους περισσότερους ανθρώπους είναι η έλλειψη ιχνοστοιχείων σε fast food. Όταν βαθιά γόνου μετατρέπεται σε ό, τι η ποιότητα των τροφίμων candy. Δεν υπάρχουν βιταμινών και ανόργανων συστατικών από τα αριστερά πατάτας μετά την φέτα και ζάρια και γόνου του χάλια σε σχέση με αυτό.
Αν σας αρέσει αυτή η θέση τότε μάλλον θα ήθελε αυτά τα άλλα συναφή στοιχεία και
Μια άλλη πηγή που έχω βρεθεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για fast food διατροφή είναι πραγματικά http://www.fast-food-nutrition.info. Η παρουσίαση σας επιτρέπει εύκολα να βρούμε τα τρόφιμα από εστιατόριο όνομα ή αναζήτησης. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι τα περισσότερα από τα τρόφιμα δεν παρουσιάζουν trans περιεκτικότητα σε λίπος.