Fitness διατάξεων συγκέντρωσης ιχθύων που απλά δεν αποδίδουν
Εκτυπώστε αυτήν την ανάρτηση 
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αυτό το άρθρο σε ένα φίλο Newsweek έχει ένα άρθρο αυτή την εβδομάδα κάλεσε 7 Silly Ελάτε σε σχήμα κόλπα. Ο κατάλογος είναι περίεργο και περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
Σταθμισμένος Hula Hooping
Strippercise
Η Bodyblade
Cirque du Soleil έμπνευσης "εναέρια Aerobics."
Wind-ανακούφιση Asana
Wii Fit-Ski Jump
Dorm Room Workouts
Τι βλέπετε σε όλες αυτές τις διαφορετικές FAUX-ασκήσεις; Λοιπόν, μου μοιάζει να είναι όλες κακές ιδέες που αποτελούν προέκταση για κάτι καλό. Γιόγκα είναι καλή, η αφαίρεση μπορεί να είναι καλή άσκηση, το Wii είναι καλή άσκηση, όταν γίνεται σωστά και φυσικά το Hula Hoop είναι διασκέδαση και σας βοηθά πυρήνα δύναμη.
Να είναι πραγματικά ενήμερη για το πώς αυτές διατάξεων συγκέντρωσης ιχθύων και κάποιες απάτες εργασίας. Παίρνουν κάτι που είναι καλό και δίνετε ένα γάντζο που κάνει κάποια αίσθηση. Κοίτα μέσα από την άσκηση ή με δίαιτα ή με εξοπλισμό και αναρωτηθείτε αν αυτό είναι κάτι που θα σας βοηθήσει και αν θα μπορείτε να κάνετε κάτι, σε μακροχρόνια βάση;
Αν σας αρέσει αυτή η θέση τότε μάλλον θα ήθελε αυτά τα άλλα συναφή στοιχεία και
wii ταιριάζει είναι εκπληκτικό. δεν χρειάζεται άλλη εξήγηση
δούμε τι μπορείτε να κάνετε Bill
http://buzz.prevention.com/move-it-and-shake-it-with-wii-fit/
Εγώ αγαπώ το Wii που είναι βέβαιο. Είναι μεγάλη άσκηση. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι για πολλά παιχνίδια, μπορείτε να συνεχίσετε να καθίσει πίσω και να παίζει και να είναι σχεδόν ακίνητο, ότι δεν θα ασκήσει