Να απαλλαγούμε από περισπασμούς
Εκτυπώστε αυτήν την ανάρτηση 
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αυτό το άρθρο σε ένα φίλο 
Το βιβλίο αυτό στα αριστερά είναι σημαντικό. Γνωρίζετε ότι από τότε τέλος αυτής της θέσης. Ένα από τα μεγάλα πράγματα που σχετίζονται με το σχεδιασμό την ημέρα σας και να το κίνητρο να κάνουν πράγματα είναι να απαλλαγούμε από όλες αυτές τις περισπασμούς στο κεφάλι σου. , Σε καθημερινή βάση, προφανώς πιστεύετε για την ίδια το 98% των πραγμάτων ότι θα σκεφτεί την προηγούμενη ημέρα.
Ζούμε περισπάστε και το χειρότερο πράγμα για αυτό είναι ότι είμαστε πάντα διαπίστωση όλο και περισσότερα πράγματα σχετικά με το Internet για να μας αποσπάσουν από τους στόχους μας αντί για την απλούστευση της ζωής μας.
Θα εμπίπτουν σε αυτή την παγίδα που αποσπά άσχημα όπως κανέναν. Ψάχνω να βρω μια νέα ψηφιακή φωτογραφική μηχανή και πρέπει να έχουν περάσει 20 ώρες την έρευνα φόρουμ, ιστοσελίδες, σχόλια για την Amazon και περισσότερο. Μάντεψε, νωρίτερα αυτό το μήνα έψαχνα για ένα νέο ζευγάρι ακουστικά για να ακούσετε με ταινίες και πέρασε από την ίδια διαδικασία. Πέρασα 10 ώρες αποφασίζουν να αγοράσουν ό, τι ακουστικά και στο τέλος θα δαπανήσει $ 23 για eBay για ένα ζευγάρι ακουστικά. Όλο αυτό το έργο δεν είναι καθόλου αξίζει ο χρόνος που ξοδεύουμε.
Ο κύριος βοηθούν για πολλούς από μας είναι περισπασμούς καταλόγους. Του David Allen Getting Things Έγινε φήμη λέει ότι το μυαλό σου δεν θα αφήσεις από περισπασμούς και τις ιδέες και τις σκέψεις τους, μέχρι να τεθούν κάπου το μυαλό σου ότι θα εμπιστοσύνη. Ένα πράγμα που νομίζω ότι, σε ορισμένα μέρη της ζωής μου είναι να διαθέτουν καταλόγους. Για αυτό και άλλα blogs θα έχω μια λίστα με τις ιδέες και μετά γύρω από το σπίτι για να κάνω το ίδιο. Ορισμένα μέρη του μυαλό μου δεν είναι πάντα σαφές όμως. Δεν έχω όλες τις διεργασίες στο χώρο.
Η διαδικασία είναι εξίσου σημαντική με μια λίστα. Αν επρόκειτο να κίνησή σας θα έχει 20 ή 30 πράγματα που θα πρέπει να κάνουμε από τώρα μέχρι και τα κινητά μέρα. Αν έχετε αυτή τη διαδικασία προβλέπεται στη συνέχεια σταματάει το μυαλό σου σκέψης μέχρι περισπασμούς που μπορούν ή δεν μπορούν να είναι σημαντικά για σας κίνηση.
Έτσι, στην απώλεια βάρους ή τη βελτίωση της υγείας έχετε ένα νέο και σημαντικό εργαλείο εδώ σε αυτό το post. Πρώτον, να βρούμε όλα τα πράγματα που σας κάνουν να σκεφτούμε με το νέο τρόπο ζωής και γράψτε τα, μπορείτε να επεκτείνετε τους τώρα ή αργότερα, αλλά όσο πιο γρήγορα μπορείτε σάρκα και οστά ιδέες των τροφίμων, την άσκηση, ιδέες για την καλύτερη fast food, ανάληψη παλαιών ή νέων δραστηριοτήτων όσο νωρίτερα ότι μπορείτε να αφήσετε το μυαλό σας περάσουμε σε νεότερα και παλαιότερα άγνωστη ιδέες. Χρησιμοποιώ ένα απλό τετράδιο 5 δολάρια από το μπακάλικο και είμαι βέβαιος ότι αυτό το είδος της απλότητας θα λειτουργεί καλά για σένα.
Σε στιγμές που είμαι με κυριεύσει περισπασμούς I τραβήξει αυτό το βιβλίο και να διαβάσω τις σημειώσεις που έκανα στο παρελθόν και δεν υλοποιούνται και είμαι επίσης γράψετε ό, τι είναι για μένα. Για μένα αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μείνει οργανωμένο και να μην αποσπούν την προσοχή ορισμένα από αυτά τα πράγματα που δεν έχουν σημασία, όσο το μυαλό μου μερικές φορές νομίζει ότι είναι.
Αν σας αρέσει αυτή η θέση τότε μάλλον θα ήθελε αυτά τα άλλα συναφή στοιχεία και
