Καλό φαγητό για διακοπές
Print This Post 
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αυτό το άρθρο σε ένα φίλο Μόλις επέστρεψα από ένα οικογενειακό ταξίδι στην Disneyland και νομίζω ότι μου τρώει υποστεί χειρότερες από ό, τι ήλπιζα. Στο τέλος, η γυναίκα μου και κατάλαβα ότι με καλύτερο προγραμματισμό θα μπορούσε να καταναλωθεί καλύτερα. Έτσι νόμιζα ότι θα αναφέρεται το είδος μερικές συμβουλές για την καλύτερη διακοπές διατροφή.
Σχεδιασμός - Εάν σχεδιάζετε διατροφικές σας είστε μελλοντική πορεία του παιχνιδιού. Μας έφαγε μια-δυο φορές εύκολα και γρήγορα με τα τρόφιμα, αλλά όπως όλοι γνωρίζουμε αυτή είναι η χαμηλότερη δυνατή ποιότητα των τροφίμων. Μετά από δύο ημέρες μας καταλήξαμε σε μια WalMart και ένα κοντινό μπακάλικο και αγόρασε μέχρι καλές σνακ και πολλά φρούτα. Και εάν είναι σε θέση να τρώνε πολύ καλύτερα και αισθάνομαι πολύ καλύτερα από το φαγητό και για τα τελευταία δύο τρίτα των διακοπών μας.
Φρούτα και λαχανικά - Στις διακοπές σας τείνουν να τρώνε σχεδόν δεν τα φρέσκα φρούτα ή λαχανικά που έχετε είναι όλα από τα εστιατόρια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τα παραπάνω που ανέφερα και αν χρειαστεί να πάω σε ένα μπακάλικο 2 ή 3 φορές κατά το ταξίδι σας να αγοράσετε πολλά φρούτα ένα λαχανικά. Σε Califonia και πολλά άλλα κράτη, είναι πολύ εύκολο, αλλά αυτή τη φορά κατά τη διάρκεια του έτους για να βρείτε πολλά φρούτα περίπτερα που πωλούν τα προϊόντα υψηλής ποιότητας και σε σύγκριση με ένα εστιατόριο που εξακολουθούν να είναι πολύ μπροστά.
Φάτε ένα καλύτερο πρωινό - Πολλά ξενοδοχεία προσφέρουν δωρεάν πρωινό και σχεδιάζει να εξοικονομήσει χρήματα από όλους μας έχουν φάει στο ξενοδοχείο για πρωινό, αλλά αποδείχτηκε ότι ήταν standardly χαμηλής ποιότητας. Το ξενοδοχείο μας προσφέρει donuts, τοστ (με δυνάμενος να ζουληθεί μαργαρίνη), κακή muffins και καφέ. Δεν είναι καλή breakie με κανένα τρόπο. Αντί να χρησιμοποιούν τα εργαλεία που προσφέρονται σε σας. Είχαμε την πρόσβαση σε ένα φούρνο μικροκυμάτων στην κουζίνα του ξενοδοχείου, έτσι ώστε να μπορεί να φέρει μόνο το δικό σας πλιγούρι βρώμης ή ακόμα και κάποιου είδους πραγματική πρωινό φαγητό αν θέλετε ot εξοικονόμηση χρημάτων.
Να θυμάστε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ιδιαίτερα για τις διακοπές τρώμε τόσο μεγάλη, ώστε το πρωινό σας δεν αναζητούν longingly στα McDonalds στις 11:00. Ίσως κάνει το πρωινό σας εστιατόριο αντί μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
Έχεις πολλά σνακ γύρω - Θα έτρωγαν πολλά σνακ τροφίμων ενώ μακριά, pretzels, τα σταφύλια, το νερό, τα μήλα, τα ψητά μάρκες. Πολλοί όπου το υψηλό carbs καλή γεύση αλλά και ένα από τα προβλήματα είναι ότι στις διακοπές σας πέσουν και πάλι στην τρώει τρία μεγάλα γεύματα την ημέρα αντί για απόσταση το φαγητό σας έξω. Ποτέ δεν έκανε να το απόλυτο δίκιο σε αυτό για διακοπές αλλά αν μπορεί να snacking για την υγιεινή των τροφίμων, μπορείτε να πάρετε ακόμα πιο υγιεινό όπως διακοπές σας αντί να κερδίζουν βάρος, που πρέπει να χάσει αργότερα.
Επιλέξτε καλύτερα εστιατόρια - Εστιατόριο φαγητό είναι πάντα μια από μου τονίζει σε οικογενειακές διακοπές, αλλά το φαγητό είναι πολύ δύσκολο γιατί οι περισσότεροι εστιατόρια έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος τροφίμων. Για να αποφευχθεί αυτό, προσπαθήστε να παρακάμψετε σάλτσες, δεν χρησιμοποιούν το βούτυρο και να αποφύγουν κάθε του ψωμιού που σας δίνουν. Και για να βεβαιωθείτε για την πλευρά σαλάτα.
Αν σας αρέσει αυτή η θέση τότε μάλλον θα ήθελε αυτά τα άλλα συναφή στοιχεία και
