Έχοντας τα παιδιά μπορεί να σας κάνει να λίπος
Εκτυπώστε αυτήν την ανάρτηση 
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αυτό το άρθρο σε ένα φίλο Είναι παιδιά που έχουν κακή για σας; Ναι λέει Laroche Helena, MD από το Πανεπιστήμιο της Iowa, και οι συνάδελφοί της. Πρόκειται για μια ιστορία που έχει πολλά Τύπο τις τελευταίες ημέρες ως μελέτη στο UI δείχνει ότι οι γονείς τρώνε περισσότερες τροφές με πολλά λιπαρά και γενικότερα τρώνε περισσότερο από τα άτομα που δεν έχουν παιδιά.
Μισώ να είναι εκείνο που αναδεικνύει ορισμένες από αυτές τις διαφορές στον τρόπο ζωής επειδή έχω δύο παιδιά, αλλά υπάρχουν λίγα στοιχεία που ενδέχεται να οδηγήσει σε παχυσαρκία στους γονείς. Όσοι ζουν με τα παιδιά, επίσης, πιο συχνά έτρωγαν πολλά λιπαρά τρόφιμα όπως τυριά, παγωτά, το βόειο κρέας, πίτσα και αλμυρά σνακ, αλλά δεν σοκολάτα, ανέφεραν online για την 4η Ιαν. θέμα της Εφημερίδας της American Board of Family Medicine.
Αλλά γιατί τα πιστεύω ως μητρική ότι εμείς οι γονείς έχουν περισσότερα από ένα πρόβλημα με την παχυσαρκία σε σχέση με τις μη γονείς.
1. Πρόχειρο φαγητό αισθητός - Έχοντας τα παιδιά γύρω σημαίνει ότι υπάρχει μεγάλη oppotunity να φάνε τα McDonalds, Pizza Hut και κάθε άλλο fast food ότι απλώς κάνει τη ζωή πιο εύκολο να έχουν τα παιδιά τρώνε. Αυτό δεν είναι καλό για τους ή εσείς, όπως είμαστε εμείς οι ίδιοι απογαλακτισμού από τον εύκολο δρόμο, απλά υπερβολικά μαγειρεμένο έτσι ώστε υπήρχε μεγάλη παραλειπόμενα μου για μεσημεριανό και δείπνο μέλλον.
2. Καθαρισμό των πλακών - Τα παιδιά τρώνε μόνο μέχρι να ικανοποιηθεί και αν υπάρχει φαγητό αριστερά στην πινακίδα που θα αφήσει. Είμαι ο πιο ένοχος για τον καθαρισμό των πλακών. Μισώ να πετάξει κανένα φαγητό αλλά, αντίθετα, έχω προσπαθήσει να τις περισσότερες φορές από ό, τι δεν πετάνε τα απομεινάρια τροφίμων αλλά αντί Pack μακριά για τα παιδιά επόμενο σνακ.
3. Αντιμετωπίζει - και πάλι μας κάνει κακό και αρνητικό για αυτούς. Υπάρχει πάντα η σοκολάτα και μάρκες στο σπίτι. Γιατί; Ποτέ δεν θα μάθω. Η γυναίκα μου είναι καλύτερα στη διατήρηση αυτών έξω από το σπίτι από μένα.
4. Πότε μπορώ να ασκούν; - άγαμους και ζευγάρια έχουν επιπλέον χρόνο για να πάω σε ένα γυμναστήριο, καθώς και το διαθέσιμο εισόδημα συχνά να ενταχθούν σε μια χώρα για την επεξεργασία εκτός του σπιτιού. Γνωρίζω ότι η γυναίκα μου και εγώ ας μας γυμναστήριο Σύλλογοι λήγει μετά από τη γέννηση του και η πρώτη μας nver εντάχθηκαν πίσω και αντί προπόνηση στο σπίτι όταν θα βρει χρόνο.
5. Πότε μπορώ να πάρω τον καλό μου να τρώνε γεύματα; - Αυτή τη φορά μου το κάνει καλύτερα από τη γυναίκα μου. Μας τρώνε με τα παιδιά για πρωινό, αλλά η γυναίκα μου τρέφει την πρώτη και τα παιδιά συχνά δεν έχουν την ευκαιρία να καθίσω να το πρωινό έτσι αυτό μπορεί να οδηγήσει στον κίνδυνο για τα γεύματα που λείπει και στη συνέχεια binging να καλύψει τη διαφορά. Η γυναίκα μου δεν το κάνει αυτό, αλλά δίνεται η ευκαιρία να κάνουμε σίγουρα.
Έτσι, υπάρχουν πραγματικά πολλές διαφορές όσον αφορά την καταλληλότητα και τις διατροφικές συνήθειες των singles και ζευγάρια σε σύγκριση με εκείνα με τα παιδιά. Νομίζω ότι ίσως ο καλύτερος τρόπος να αποφευχθεί οποιαδήποτε από τα προβλήματα που πραγματικά έχει κατέβει στο σχεδιασμό και τον προγραμματισμό σας διατροφικές σας άσκηση, αλλά όπως όλοι γνωρίζουμε το σχεδιασμό λαμβάνει εργασίας και οι περισσότεροι από εμάς θα το αποφύγει, αν υπάρχει μια ευκαιρία.
Αν σας αρέσει αυτή η θέση τότε μάλλον θα ήθελε αυτά τα άλλα συναφή στοιχεία και
