Υγιείς τσάι εκτός από πράσινο τσάι
Εκτυπώστε αυτήν την ανάρτηση 
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αυτό το άρθρο σε ένα φίλο Αν είστε νέος εδώ, μπορεί να θέλετε να εγγραφείτε στο μου RSS feed. Ευχαριστίες για την επίσκεψη!
MSN έχει Ερωτήσεις και απαντήσεις με τον Δρ Andrew Weil σχετικά με τα διάφορα είδη τσαγιών και ό, τι είναι καλό για. Το πράγμα που μου αρέσει σχετικά με τον Δρ Weil είναι το τεράστιο βάθος των γνώσεων που έχει σχετικά με εναλλακτική ιατρική και θυμάμαι ανάγνωση ενός από τα βιβλία του στις αρχές και μόνο ανάγνωση του βιβλίου που άλλαξε πολλά μου προκατάληψη για το Voodoo πίσω από την εναλλακτική ιατρική
Πράσινο τσάι Εναλλακτικές λύσεις - MSN Health & Fitness - Διατροφή & Fitness
Μαύρο Τσάι
Το χρώμα αναφέρεται στην αφήνει? Το ποτό είναι βαθύ πορτοκαλί. Μαύρο τσάι Darjeeling ποικιλίες περιλαμβάνουν και Ερλ Γκρέι? Κυμαίνονται από πικάντικες γεύσεις με όμορφες.
Οφέλη: Μάιος χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρκίνου του παχέος εντέρου? Αναστέλλει τα βακτήρια που προκαλούν κοιλότητες και κακή αναπνοή.
Πράσινο τσάι
Αν βρείτε πολύ τη γεύση "χορταριασμένος," προσπαθήσουμε αγαπημένα μου: πράσινο στολίδι αγώνας, που απολαμβάνω κάθε πρωί, και ιαπωνικά sencha.
Οφέλη: έχει αποδειχθεί σε πολλές μελέτες για να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου, μειώνουν τη χοληστερόλη, και να ενισχύσει την ασυλία.
Τσάι μαύρο τέϊον
Μέσον της απόστασης μεταξύ πράσινου και μαύρου τσαγιού στο χρώμα, γεύση, και αντιοξειδωτική δράση, μαύρο τέϊον έχει μια νέα λουλουδιών ή φρουτώδες άρωμα.
Οφέλη: Πόσιμο 3 φλιτζάνια ημερησίως μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση φαγούρα δερματικά εξανθήματα.
Pu-Erh (POO-air) Τσάι
Αυτό το σκούρο κόκκινο τσάι διαθέτει γήινος γεύση που μου θυμίζει τον καφέ και καπνού. Είναι θεωρείται λιχουδιά στην Κίνα (μπορείτε να το αγοράζουν online), όταν η επεξεργασία είναι μια ιδιαίτερα επιφυλακτικός μυστικό. Η πιο οξειδωμένα των τσαγιών, Pu-erh λέγεται ότι ωριμάζω και να βελτιωθεί με την ηλικία, όπως και το κρασί.
Οφέλη: μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη.
Λευκό Τσάι
Σπάνιες και ακριβό, αυτό τουλάχιστον επεξεργασία τσάι έχει μια γεύση από αυτό είναι πάρα πολύ λεπτές για μένα.
Οφέλη: περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από άλλες τσάι. Δοκιμαστικό σωλήνα μελέτες δείχνουν ότι αναστέλλει τις μεταλλάξεις του DNA (τα οποία ενεργοποιούν το σχηματισμό όγκων)? Μια μελέτη σε ποντίκια ανακάλυψε ότι εμπόδισε precancerous όγκων του παχέος εντέρου.
Όλα αυτά τσάι είναι άμεσα διαθέσιμο σε πιο υγιεινών τροφών ή ακόμη και σε κάποια σούπερ μάρκετ
Αν σας αρέσει αυτή η θέση τότε μάλλον θα ήθελε αυτά τα άλλα συναφή στοιχεία και
