Θέσεις Tagged "δείκτης μάζας σώματος"

Ίσως έχετε ακούσει για lapband χειρουργική ή ίσως δεν. Στην πραγματικότητα lapband γαστρική χειρουργική επέμβαση που απλά είναι μια μέθοδος για τη συμπίεση του στομάχου, έτσι ώστε να αισθάνονται θα πληρέστερη και δεν τρώμε τόσο πολύ. Η χειρουργική επέμβαση είναι λιγότερο επεμβατικές, υποθέτω, από Gastic παράκαμψη αλλά εξακολουθεί να είναι γεμάτη από επιπλοκές και, συχνά, πρέπει να προσαρμοστεί ή να αφαιρεθεί είτε althogether.

Σε μια χειρουργική διαδικασία, η ταινία τοποθετείται γύρω από το πάνω μέρος του στομάχου, δημιουργώντας ένα μικρό σακουλάκι που μπορούν να κατέχουν μόνο μια μικρή ποσότητα τροφής. Το άνοιγμα μεταξύ μειωθεί το στομάχι θήκη και το υπόλοιπο του στομάχου ελέγχει πόσο γρήγορα τα τρόφιμα περνούν από τη θήκη με το κάτω μέρος του στομάχου. Το σύστημα που βοηθά τον ασθενή τρώτε λιγότερο, περιορίζοντας την ποσότητα των τροφίμων που μπορεί να καταναλωθεί σε ένα χρόνο και αυξάνοντας το χρόνο που απαιτείται για τα τρόφιμα που πρέπει να αφομοιώνονται.

Ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς, αφού η συσκευή είναι εμφυτευμένη την μικρύνει το άνοιγμα μεταξύ του θήκη και το κάτω μέρος του στομάχου μπορεί να προσαρμοστεί στο μέγεθος με διόγκωση ή αποπληθωρισμό του κοίλου μπάντα. Φουσκώνοντας το συγκρότημα κάνει το μικρότερο άνοιγμα, οι τροφές που προκαλούν να περάσει πιο αργά. Αποπληθωρίζοντας την καθιστά την ευρύτερη ζώνη, τα αίτια των τροφίμων για να περάσει πιο γρήγορα. Η προσαρμογή αυτή γίνεται με την προσθήκη ή την αφαίρεση υγρού μέσα ζώνη του κοίλου. Ο γιατρός κάνει αυτό με την έγχυση ή την αφαίρεση του υγρού μέσα από ένα μικρό κουμπί μέρος-όπως ονομάζεται η πρόσβαση του λιμένα. Η πρόσβαση αυτή λιμένα τοποθετείται κάτω από το δέρμα σε ένα μυ στο στήθος τοίχο. Το λιμάνι είναι συνδεδεμένο με το συγκρότημα από το σωλήνα. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »

Πενήντα πέντε είναι το μαγικό αριθμό όταν πρόκειται για την επεξεργασία και την απώλεια βάρους, λένε οι ερευνητές.

Μία νέα μελέτη έδειξε ότι για τις υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες που επιδιώκουν να χάσουν βάρος, πενήντα πέντε λεπτά της άσκησης την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα για να χάσει το 10 τοις εκατό του συνολικού σωματικού βάρους άνω των δύο ετών.

Επί του παρόντος, η συνιστώμενη ποσότητα είναι 30 λεπτά μέτριας σωματικής άσκησης τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας, συνολικά 150 λεπτά την εβδομάδα.

Η μελέτη, που πραγματοποιούνται από τους ερευνητές Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, έχουν δημοσιευθεί στην έκδοση του Ιουλίου του 28 Αρχεία Εσωτερικής Ιατρικής. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να υπολογίσετε το μέγεθος και το βάρος. Βάρος είναι εύκολο με την κλίμακα αλλά ο τρόπος να μετρηθεί το μέγεθος γίνεται συνήθως με τη χρήση της Δείκτης Μάζας Σώματος, μια μέτρηση που έχω ποτέ δεν ήταν οπαδός της. Εδώ είναι ότι και άλλα. Αυτό είναι από πληροφορίες Υγείας του Καναδά, αλλά ακόμα κι αν δεν είναι μια καναδική Νομίζω ότι είναι ακόμη relelvent.

Δείκτης Μάζας Σώματος
Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) αξιολογεί το σωματικό βάρος σε σχέση με το ύψος. Μπορείτε να υπολογίσετε το ΔΜΣ λαμβάνοντας το βάρος σας σε χιλιόγραμμα και διαίρεση

από το ύψος σας σε μέτρα στο τετράγωνο (ΔΜΣ = kg / m ²⁾ ή το βάρος σας σε κιλά διαιρούμενο με το τετράγωνο του ύψους σας σε ίντσες και πολλαπλασιάζοντας τον αριθμό αυτό με 704,5 (ΔΜΣ = Ib / σε ² x 704,5). Αλλά δεν χρειάζεται να κάνετε τα μαθηματικά σου. Μπορείτε να ελέγξετε τον ΔΜΣ σε τυποποιημένο πίνακα ΔΜΣ βρέθηκαν σε πολλά φαρμακεία και τις ιατρικές υπηρεσίες. Εάν έχετε πρόσβαση στο Internet, υπάρχουν πολλές διαδραστικές ΔΜΣ αριθμομηχανές ότι θα κάνει το math σας, αφού εισάγετε το ύψος και το βάρος. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »