Verandering komt van binnenuit
Print This Post 
E-mail dit artikel naar een vriend 
Ik las een post op Tom Venutos blog en dat was een vraag van een jongen in Schotland en die vertelt dat al zijn vrienden drinken, en iedereen in Schotland dranken veel alcohol en hoe kan hij veranderen en hele land, zodat hij kan leven een gezondere levensstijl. Natuurlijk is iedereen gewoon zegt "wijzig je vrienden 'maar zoveel als dit lijkt het antwoord eenvoudig is het niet gemakkelijk is om te doen. Tom zegt tegen jezelf veranderen en laat deze veranderingen van invloed op uw acties. Hier is een citaat.
Zodra u akkoord gaan met een nieuwe levensstijl aan het punt dat ze uw identiteit, kun je niet terugkomen. Je kan niet zeggen dat je bij jezelf: "Ik ben een bodybuilder" en meen het, tot op het diepste onderbewustzijn niveau, en vervolgens gaan drinken elk weekend - hij is gewoon niet congruent, en uw zenuwstelsel zal kortsluiting gedragingen die mogelijk sabotage je als een bodybuilder.
En het werkt hetzelfde in omgekeerde richting. Als uw identiteit is, "Ik ben een drinker," je kunt niet vechten tegen de automatische gedragingen die worden gegenereerd als gevolg daarvan, omdat het onderbewustzijn u werkt tegen en dat is een gevecht verliest u altijd op de lange termijn.
Bewuste wilskracht duurt slechts zo lang tegen onderbewustzijn macht. De enige oplossing is verandering van uw volledige identiteit naar iets anders. Uw verenigingen bijdragen aan de totstandkoming van uw identiteit, als je 'peer group' wordt iets dat je jezelf identificeren met. aansluiten bij een groep en je "zelf" een van hen.
Het is bodybuilding en de verenigingen die ik heb gemaakt via bodybuilding dat "heeft me gered." Ik had een voet aan de ene kant en een aan de andere kant. Ik had kunnen gaan of bakboord. Ik zou een zware drinker vandaag en ik kan niet eens een professionele fitness vandaag met uitzondering van een aantal beslissingen die ik gemaakt heb vele jaren geleden over het type persoon die ik zou worden en de aard van de mensen die ik zou associëren met.
Het is juist, en de post zelf gaat in groot detail hoe u wijzigingen kunt aanbrengen en echte vrienden zullen zijn solidair met jou en dat je echt iets zal moeten veranderen uw prioriteiten in het weekend.
De veranderingen is taai en niet, waar je ook kijkt in de samenleving zijn er altijd mensen die veer uit en draai tot een slechtere leefstijl, terwijl anderen naast hen zal kiezen voor een betere levensstijl van de norm.
De verandering is aan jou.
Als je van dit bericht, dan zult u waarschijnlijk net als die andere aanverwante artikelen en
