Dit soort info spreekt vanzelf, maar het is belangrijk om de kinderen actief, zelfs als ze de liefde videospelletjes. We hebben geleid tot deze zeer kwestie thuis waar mijn dochter niet te veel over videogames en tv, maar mijn zoon zeker doet en we altijd naar buiten en lichaamsbeweging als een familie om het.
Kinderen die regelmatig oefenen en hun tijd voor de televisie en de computer zijn veel minder kans op overgewicht dan hun leeftijdgenoten, een nieuwe studie suggereert.
De American Academy of Pediatrics adviseert kinderen besteden niet meer dan twee uur per dag naar tv kijken en het spelen van videospelletjes.
Deskundigen ook kinderen uit te oefenen regelmatig; sommige groepen, met inbegrip van de AAP, raden jongens bewegen genoeg om 13.000 stappen per dag, terwijl de meisjes moeten streven naar 11.000. Een andere gemeenschappelijke aanbeveling is voor kinderen en tieners om ten minste een uur matig uitoefenen op de meeste, zo niet alle dagen van de week.
Voor de nieuwe studie, de onderzoekers van de Iowa State University in Ames keken of er verschillen in gewicht tussen de kinderen die voldoen of niet voldoen aan de aanbevelingen voor "scherm tijd" en lichaamsbeweging.
Ze vonden dat onder 709 7 - tot 12-jarigen, de mensen die niet voldoen aan een aanbeveling werden drie tot vier keer meer kans op overgewicht dan hun leeftijdsgenoten die met beide richtlijnen.
De bevindingen worden gepubliceerd in het Journal of Pediatrics.
Aangezien de studie vergeleken groepen kinderen op een punt in de tijd, is het niet bewijzen dat volgende oefening en screen-time aanbevelingen houdt de kinderen op een gezond gewicht, volgens leiden onderzoeker dr. R. Kelly Laurson.
Echter, de bevindingen doen blijkt dat het scherm de tijd en oefening zijn elk onafhankelijk geassocieerd met de kansen van een kind overgewicht, legde Laurson, die nu met de Illinois State University in Normaal.
Als je van dit bericht zal je waarschijnlijk net als deze andere aanverwante artikelen en
Ja, kinderen worden verondersteld meer actief. We moeten beperken videospelletjes uur van onze kinderen en ze naar het park voor de meer actieve activiteiten plaats.