Dexter Jackson 2008 de heer Olympia
Print This Post 
E-mail dit artikel naar een vriend 
Vroeger was ik doe heel veel echt zwaar gewichtheffen, niet zoiets als een pro bodybuilder, maar heb altijd de indruk geraakt van de heer Olympia. Afgelopen weekend de Mr Olympia plaatsvonden en Dexter Jackson won de Sandow (de heer Olympia trofee) en de titel als de heer Olympia 2008.
Dexter is een zeer hoog niveau bodybuilder voor het eerst in vele jaren 9e in 1999 de heer Olympia, zodat zij heeft genomen hem tot zijn 10e Olympia om te winnen is.
Er zijn zeer veel bodybuilding wedstrijd, maar de heer Olympia heeft overschaduwd ze allemaal behalve misschien de Arnold Classic, dat is een wedstrijd gesponsord door Arnold Schwarzenegger. Zelfs de heer Universe, die populair was in de jaren 1960 en 1970 is, beschikt niet over bijna de hype eromheen zoals de heer Olympia heeft.
De lokale sport-shows zoals u misschien heeft gemerkt lijken niet te spreken over bodybuilding of deze wedstrijd ook al zijn er een heleboel hardcore volgelingen dat wist precies wat er gebeurde dit weekend in Las Vegas.
In de geschiedenis van de 43-jarige geschiedenis van de Mr Olympia is er slechts 12 winnaars. Bodybuilding lijkt op te bouwen is het sport op individuen steeds legendes als Arnold Schwarzenegger, Dorian Yates, Ronnie Coleman en Lee Haney.
Dus wat zit er in de aard van de vorm die het duurt om een Mr Olympia concurrent? Dit is een sport die is volledig gebaseerd op oefening, eten en rusten met de meeste van de top bodybuilders de uitwerking van twee uur twee keer per dag 6 dagen per week en het eten van zes grote maaltijden per dag. Sommige van deze jongens zijn eten tot 15.000 calorieën per dag in het naseizoen. 
Wanneer is het tijd om je klaar voor de concurrentie een bodybuilder zullen moeten proberen om al die nieuwe spier, maar tegelijkertijd verliest bijna elke pond vet tot het punt waar zij nemen diuretica te verliezen elke bit van het water dat ze kunnen voor de dag van de mededinging. Deze bodybuilder zullen doen uur cardio alledaagse en het eten van veel kleine maaltijden zeer mager.
Als je van dit bericht, dan zult u waarschijnlijk net als die andere aanverwante artikelen en
