Fitness FADS dat gewoon niet werken
Print This Post 
E-mail dit artikel naar een vriend Newsweek heeft deze week een artikel genaamd 7 Silly Get in shape trucs. De lijst is vreemd en houdt het volgende in:
Gewogen Hula Hooping
Strippercise
De Bodyblade
Cirque du Soleil-Inspired "Aerial Aerobics."
Wind-aflossende Asana
Wii Fit skischans
Dorm Room workouts
Dus wat doe je ziet in al deze verschillende faux-oefeningen? Nou voor mij het eruit ziet alsof ze zijn allemaal slechte ideeën die in het verlengde liggen op iets goeds. Yoga is een goede zaak, afgraven kan worden goede oefening, de Wii is goede oefening als dit gebeurd is correct en natuurlijk de hoelahoep is leuk en helpt uw core-sterkte.
Wees echt bewust van de wijze waarop deze FADS en enkele pogingen tot oplichting werk. Zij nemen iets dat goed is en geef het een haak dat doet enkele zin. Kijk door de uitoefening of de voeding of uitrusting en vraag jezelf af of dit echt iets dat zal je helpen en als het wil kan je het doet op de lange termijn?
Als je van dit bericht, dan zult u waarschijnlijk net als die andere aanverwante artikelen en
