Dit boek aan de linkerkant is belangrijk. U weet dat dan eind van dit bericht. Een van de grote dingen in verband met de planning van uw dag en steeds gemotiveerd om dingen te doen is het wegwerken van al die afleiding in je hoofd. Op een dagelijkse basis wij blijkbaar denken over dezelfde 98% van de dingen die we dachten over de dag voordien.
We leven afgeleid en het ergste is dat wij altijd zoeken naar meer en meer dingen op het internet te leiden ons van onze doelen in plaats van een vereenvoudiging van ons leven.
Ik val in deze afleiding val zo slecht als iedereen. Ik ben op zoek naar een nieuwe digitale camera en moeten besteed 20 uur onderzoek forums, websites, recensies op Amazon en nog veel meer. Raad eens, eerder deze maand was ik op zoek naar een nieuwe koptelefoon te luisteren naar films met en ging via hetzelfde proces. Ik heb 10 uur beslissen welke koptelefoon te kopen en op het einde heb ik $ 23 op ebay voor een koptelefoon. Al dit werk is helemaal niet de moeite waard de tijd die we besteden.
De belangrijkste steun voor veel van onze afleiding is lijsten. David Allen van Getting Things Gedaan roem zegt dat je geest niet zal laten gaan van afleiding en ideeën en gedachten totdat je ze ergens dat je geest zal vertrouwen. Een ding dat ik in sommige delen van mijn leven te hebben lijsten. Voor deze en andere blogs heb ik een lijst van ideeën en achteraf voor rond het huis dat ik hetzelfde doen. Sommige delen van mijn gedachten zijn niet altijd duidelijk is. Ik heb niet alle processen in de plaats.
Een proces is even belangrijk als een lijst. Als je te verplaatsen moet je 20 of 30 dingen die je zou moeten doen tussen nu en de bewegende dag. Als u dit proces, kan hij stopt met je geest van het denken tot afleiding dat kan al dan niet belangrijk voor uw verhuizing.
Dus in gewichtsverlies of verbetering van de gezondheid heb je een nieuw en belangrijk instrument zijn hier in dit bericht. Ten eerste vinden van de dingen die je denkt te doen met uw nieuwe levensstijl en schrijf ze op, je kunt op ze nu of later, maar hoe eerder je je vlees ideeën van voeding, lichaamsbeweging, ideeën beter snel voedsel, toegang tot oude of nieuwe activiteiten eerder dat je laat je gedachten gaan naar nieuwe en voorheen onbekende ideeën. Ik gebruik een eenvoudige $ 5 notebook uit de supermarkt en ik ben er zeker van dat dit soort eenvoud zou goed werken voor jou ook.
In tijden als ik overstelpt met afleiding ik pak dit boek en lees de notities die ik heb gemaakt in het verleden en niet uitgevoerd en ook ik schrijf alles wat in mijn gedachten. Voor mij is dit een geweldige manier om te verblijven georganiseerd en niet afgeleid door een aantal van die dingen die er niet uit zo veel als mijn gedachten soms denkt dat ze zijn.
Als je van dit bericht zal je waarschijnlijk net als deze andere aanverwante artikelen en
