Gezonde thee, met uitzondering van groene thee
Print This Post 
E-mail dit artikel naar een vriend MSN heeft een Q en A met Dr Andrew Weil over de verschillende soorten thee en wat ze goed voor zijn. Het ding dat ik graag over Dr Weil is de enorme diepte van de kennis die hij heeft over alternatieve geneeswijzen en ik herinner me een lezing van zijn vroege boeken en lezen dat boek gewoon een hele verbetering van mijn vooroordelen over de voodoo achter alternatieve geneeswijzen
Groene thee Alternatieven - MSN Health & Fitness - Dieet & Fitness
Zwarte thee
De kleur verwijst naar de bladeren, de drank is diep oranje. Zwarte thee rassen bevatten Darjeeling en Earl Gray; smaken variëren van pittige tot bloemrijk.
Voordelen: Mei lager risico op hart-en vaatziekten en kanker aan de dikke darm; remt bacteriën die ervoor zorgen dat de holten en slechte adem.
Groene thee
Als je de smaak te "grazige," probeer mijn favorieten: groene parel matcha, waarvan ik geniet elke ochtend en Japans sencha.
Voordelen: Is gebleken uit tal van studies om te helpen voorkomen dat een groot aantal soorten kanker, minder cholesterol, en de toename van de immuniteit.
Oolong thee
Midway tussen groene en zwarte thee in kleur, smaak, en antioxidant actie, Oolong heeft een frisse bloemen of fruitig aroma.
Voordelen: Drink 3 kopjes per dag kan helpen verlichten jeukende huiduitslag.
Pu-Erh (poep-air) Thee
Deze donkerrode thee heeft een aardse smaak die me doet denken aan koffie en tabak. Het is als een delicatesse in China (kunt kopen via het internet), waar de verwerking ervan is een zeer bewaakt geheim. De meest geoxideerd van thee, pu-erh is zeiden tot mellow en verbeteren met de leeftijd, net als wijn.
Voordelen: mei verlagen cholesterol.
Witte thee
Zeldzame en kostbare, dit minimaal verwerkte thee heeft een smaak die een beetje te subtiel voor mij.
Voordelen: Bevat meer antioxidanten dan andere theesoorten. Test-buis studies blijkt dat deze blokken DNA-mutaties (die leiden tot de vorming van de tumor); een onderzoek op ratten ontdekt hij verhinderd Voorstadia dikke darm tumoren.
Al deze theesoorten zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij de meeste gezondheids-food winkels of zelfs in sommige supermarkten
Als je van dit bericht, dan zult u waarschijnlijk net als die andere aanverwante artikelen en
