Fitness tips voor het leven

Als je nieuw bent hier, kunt u zich wilt abonneren op mijn RSS-feed. Op Twitter? U kunt me op Bill op Twitter Bedankt voor uw bezoek! De andere zeer belangrijke ding om te doen is aanmelden op het recht voor mijn 21 dagen fitness programma. Dit is een fantastische manier om meer te leren over het al dan niet gezond door om de andere dag e-mails in de komende 3 weken

Het was een behoorlijk drukke weekend voor mij, en hoewel ik heb gelezen door veel van mijn RSS feeds Ik heb veel interessante verhalen vanochtend dat ik zou willen delen.

Een nieuwe studie lijkt aan te tonen dat al deze gewichtsverlies pillen op hun eigen mensen niet helpen afvallen op de lange termijn. Ik was een beetje suprosed aan hoe ineffectief de resultaten waren, maar je ziet voor jezelf.
Weight Loss drugs produceren minimale resultaten

Ik lees Natasha's Weight Loss Journey elke dag maar vandaag zag ik een grote post over hoe mensen gemotiveerd kunnen worden. Ook al kan ze proberen te maken over het excuus dat ze tot laat werken, zodat ze niet kunnen trainen ze in plaats maakt het besluit tot workout in de ochtend. Goed voor haar!
My Weight Loss Journey »Dag 23 van 26: Lost Track, lol

Ik hou van Quiznos over metrostation subs en niet willen hebben sausen, mayo of boter van welke aard dan ook, maar Het dieet Blog heeft de resultaten van Quiznos komende ons er met voedingswaarde-info voor hun menu en de hoeveelheid vet, is via het dak.
Quiznos calorieën: geen wonder dat ze hen verborgen

Een paar dagen geleden zei ik net naar buiten en krijg 20 minuten cardio. Nou Workout mama zegt de hel geen push 30 stoer minuut al de cardio. Ik kan niet eens meer en als je op dat niveau van fitness dat het niet zal schrikken u off van morgen workout dan geweldig.
Verplaatsen Maandag: Meer cardio gelieve | workoutmommy.com

Als je van dit bericht, dan zult u waarschijnlijk net als die andere aanverwante artikelen en

Dit item is gepost op maandag, november 19th, 2007 om 12:23 en is gearchiveerd onder Fitness Motivatie, Gezondheid, Weight Loss. U kunt eventuele reacties op dit item via de RSS 2.0 feed. Je kunt een reactie, of trackback vanaf je eigen site.