De Vancouver Provincie heeft een artikel over welke hulpmiddelen het meest geschikt zijn voor thuis te oefenen. De lijst bestaat van de geneeskunde bal, stretching slangen, hartslagmeter en een paar meer.
Ik heb niet veel thuis. Ik heb de volgende
Sommige gewichten - om op mijn bars. 5 en 10 pond gewichten en een flink aantal van hen. Mijn korte bars zitten vol met gewichten en lange bar heeft ongeveer 60 kilo op het te allen tijde te wijzigen zonder gewichten. Lees de rest van dit entry »
Labels: barbells, Crunches, krullen, Dumbell, hartslagmeter, helling bankje, vancouver provincie, yoga mat
