Als je nieuw bent hier, kunt u zich wilt abonneren op mijn RSS-feed. Op Twitter? U kunt me op Bill op Twitter Bedankt voor uw bezoek!

De andere zeer belangrijke ding om te doen is aanmelden op het recht voor mijn 21 dagen fitness programma. Dit is een fantastische manier om meer te leren over het al dan niet gezond door om de andere dag e-mails in de komende 3 weken

In theorie, zou je kunnen krijgen voldoende eiwit uit een strikt vegetarisch dieet, maar in de praktijk zou het uiterst moeilijk is. Voor een ding, het vergt het eten van enorme hoeveelheden voedsel. Meeste vegetarisch dieet maken uitstekend gebruik van eieren, melk en kaas, en in zoverre zijn slechts ten dele vegetariër.

Dierlijke eiwitten worden benadrukt in het verminderen van uw dieet voor een andere reden. Recente kennis geeft aan dat Vitamine A is niet altijd goed geabsorbeerd in de vorm waarin het zich voordoet in een groene planten. Deze planten, die normaal gekwalificeerd als uitstekende bronnen van de vitamine, bevatten zij in het geel pigmenten waarvan de belangrijkste is caroteen.

Dit wordt niet de vitamine totdat het wordt veranderd in je lever. Gebleken is dat sommige personen absorberen slechts 5% van de beschikbare caroteen, vandaar dat al hun voedsel bevat veel vitamine A-eenheden, ze mogen geen gebruik van maken.
Dierlijke voedingsmiddelen echter eieren, boter, lever, melk, kaas bevatten de ware vitamine. Het dier heeft al het werk dat de omzetting van het caroteen in vitamine A, bespaard je de moeite. Lees de rest van dit entry »