血糖负荷可overated ？

流行的胃肠国会几年前激发了整个行业的望着血糖指数和血糖负荷，我已经写在这里的。 这种想法是不同的碳水化合物被烧毁以不同的速度在您的机构，您可以使用此对您有利减肥。

国会博客刚才指出我的故事从塔夫茨大学 ，使用小样本似乎表明，没有任何差异，体重减轻人民之间的低血糖或高血糖的饮食。

这些想法背后的胃肠道的饮食意义，我所以会很有趣观看沉降的这项研究，看看是否有其他的研究表明同样的结果。

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您可以按照任何反应，这个项目通过2.0饲料。