这些小万圣节糖果看你的碗，小，明亮的颜色和公正的跳跃与甜巧克力，你知道你的爱这么多非常非常邪恶。 你知道你想要一个，你渴望的一个或两个，但你尝试你就不能说不... 。或可你呢？
万圣节糖果是最严重的一些东西，你可以吃。 这是小，因此您不必过于担心的热量（即使你吃20 ） ，这是高饱和脂肪，有这么多约在每年的这个时候，这是难以避免。 事实上，将很难找到一个办公楼在美国任何地方没有几个碗万圣节糖果周围地势于11月1日。
以下是一些热量万圣节糖果：
雀巢的挤压-趣味大小3个酒吧= 2 10卡路里
花生并购M的-趣味P ack2的袋= 8 0卡路里
并购M的-趣味P ack2的袋= 1 80卡路里
窃笑的-趣味大小2个酒吧= 1 60卡路里
银河-趣味大小2个酒吧= 1 50卡路里
包吉-趣味大小2个酒吧= 1 00卡路里
赫尔希巧克力棒-趣味大小1巴= 9 0卡路里/ 5克脂肪
里斯杯-1杯= 8 0卡路里
Butterfinger -趣味大小1巴= 1 00卡路里
Twix -趣味大小1巴= 8 0卡路里
纽约薄荷Pattie -1 p attie= 7 0卡路里
Twizzlers -1对待大小的p kg= 4 5卡路里
扁桃喜-1小吃大小酒吧= 9 0卡路里
牛奶哑弹-1对待大小方块= 4 0卡路里
Butterfinger -1小吃大小酒吧= 1 00卡路里
银河-1小吃大小酒吧= 9 0卡路里
SweetTarts -1对待大小的p kg。 = 50卡路里
1 Tootsie流行-1弹出= 6 0卡路里
1 Tootsie辊-1小卷= 1 3卡路里
注：热量的内容是基于1服务万圣节零食或有趣的大小包裹，而不是全尺寸份中发现糖果走道。
如果您不担心所有这些额外的热量在接下来的一周是罚款，但如果你想避免万圣节糖果的热量，它们提供的是一些诀窍。
1 。 变化的方式，你想想小的万圣节糖果。我们大多数人将这些糖果准童年和无忧无虑的感觉，反而觉得他们的东西会提高你的血糖和使你紧张。
2 。 吃妥善这样您就可以远离万圣节糖果。如果你继续自己的轨道上吃然后避免万圣节糖果是比较容易，因为你不会挨饿。
3 。 只有购买万圣节糖果，你不喜欢。什么可很难有人抵抗可能不是太难为你抗拒。
4 。 决定什么你愿意吃的时间提前。看上面的列表，有一些很好的决定，您可以将阻止你做出这个假期体重增加吃了正确的万圣节糖果。 我很喜欢Tootsie劳斯莱斯和那些显然是确定吃。
5 。 刚刚离开。有一些意志不参与吃的东西，我们不能吃。 有毅力，你可以远离对待，它只是一个星期假日无论如何，对不对？
谢谢来访。 若要开始为什么不订阅21天健身计划，在此网页上方。 期待中的红色方块，它是正确的有.. 由于条例草案
